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Moyra te enseña a bailar y quemar calorías

Después de una larga y reconocida trayectoria en el ámbito internacional y nacional, la reconocida coreógrafa Moyra Brunette le regala a los panameños y al mundo la oportunidad de aprender a bailar como ella y conservar una esbelta figura, a tarvés del DVD “SIGUE EL RITMO SIGUE EN FORMA”

Luego de más de 30 años montando rutinas de baile para programas de Televisión en Panamá, Venezuela, Estados Unidos y otros países, recientemente Moyra presenta este primer DVD hecho en Panamá con rutinas de baile que se convierten en ejercicios para aprender paso a paso y y quemar calorías.

“Solo hace falta tener ganas para aprender a bailar y quemar calorías, porque el baile activa tu sistema cardiovascular y te permite poner a trabajar los músculos mientras te diviertes., señala convencida Moyra, quien detalla .

El DVD “SIGUE EL RITMO SIGUE EN FORMA” incluye Salsa, Merengue, Reggaetón, Samba y Calipso, con música original de Eddie Hendricks (Eddie Remix). Es música hecha especialmente para el Dvd, y lo hiciron pensando en que fuera fácil, pero al mismo tiempo divertido, con música lenta, suave, rápida y más rápida.

Moyra explica que los pasos de baile actúan de manera eficaz en tu cuerpo y así podrás bajar de peso. En cada ritmo hay movimientos específicos para trabajar piernas, cintura, glúteos, abdomen, brazos, pecho, espalda y todo el cuerpo. “La salud es el motor principal de este proyecto”.

“Mucha gente me pregunta qué hago para mantenerme así a mis casi 47 años; pues allí nació la idea de hacer este DVD, porque quiero compartir mi rutina con la gente que se atreva a hacerlo”.

Dedicada a instruir y formar bailarines de alto nivel, garantiza que este DVD está diseñado para que todos, sin distingo de edades y sin ser profesionales, puedan aprender a bailar en su casa mientras queman calorías.

Confiesa que le gustan todos los ritmos, pero lo que más le costó grabar fue la rutina de samba. Esta rutina lleva mucha pierna, y después de 14 horas de grabación sin parar casi estuvo a punto de pedir una ambulancia, porque todo fue grabado el mismo día. “Quería que fuera real, que se viera la fuerza, el sudor, el cansancio”.

Propulsora de la cultura y luchadora incansable por las causas nobles organizadas a favor de la niñez y la juventud que más lo necesita, la venta de SIGUE EL RITMO SIGUE EN FORMA  será destinada a la fundación El Arca, dedicada a ayudar a los niños con discapacidad.

El Dvd ya está a la venta en las disco tiendas del país y están en contacto con Tv Offer y otros medios de venta en países latinos. “No sé hasta dónde llegará, pero tengo mucha fé en que llegará lejos”, expresa una segura y optimista Moyra.

Marlina Erenia López

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