Cortesía: Endermo Clinic

Con el agitado ritmo de vida que muchos de nosotros llevamos en la actualidad, en busca de lograr metas económicas que nos permitan una mejor calidad de vida, es muy común lograr lo contrario cayendo en el estrés y deteriorando nuestra salud.

Son muchas las enfermedades que se generan a raíz de un estilo de vida agitado y tenso, como lo son enfermedades del corazón, del sistema nervioso y hasta las del  sistema inmunológico.

Esta situación nos ha llevado a buscar alternativas que nos permitan amortiguar el desgaste que provoca la tensión continua de nuestra vida.

Los masajes relajantes son una de estas opciones, y proporcionan valiosos beneficios para la salud integral, es decir para el cuerpo y la mente.

Los Beneficios

Los masajes relajantes ayudan a tratar problemas de estrés, tristeza, insomnio, ansiedad, depresión, cansancio, melancolía, contracturas y dolores musculares causados por el estrés.

Entre otras de sus bondades los masajes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico ya que es de beneficio para los padecimientos físicos y mentales que debilitan el organismo.

También mejoran la circulación sanguínea, ayudando a que pase por zonas donde es deficiente. Actúa sobre el sistema nervioso periférico haciendo más rápida la regeneración celular del tejido nervioso. Aporta beneficios para la piel y favorece la eliminación de células muertas para una piel más sana.

·         Reduce la tensión muscular y logra que el cuerpo se torne mas relajado.

·         Relajación mental, beneficioso para el sistema nervioso

·         Mejora el rendimiento deportivo e intelectual

·         Aumenta la sensación de bienestar

·         Mejora la circulación.

Un valioso consejo

Masajes flash

La fisioterapeuta Indira Stanziola, de Endermo Clinic señala que: “Para mantener un estado mental positivo, feliz y relajado es indispensable apartar un tiempo para una misma, y aunque muchas veces pensamos que no podemos disponer de este tiempo para recuperar la energía necesaria y mantener un estado de salud optimo, hoy no hay nada más lejos de la realidad.

En la actualidad en Panamá como en otras ciudades del mundo, es posible recibir un masaje relajante de cuerpo completo, pies o manos en 20 ó 30 minutos, durante el horario de almuerzo o al finalizar la jornada laboral, por lo que el Happy Hour, ha pasado a ser una sesión de masajes relajantes y aroma terapia para muchos.”